AG真人2026世界杯中国官网 这味药胜过葛根，强过茯苓，口干酷暑、皮肤干痒皆喝它，浑身惬心

【这味药胜过葛根，强过茯苓，口干酷暑、皮肤干痒皆喝它，浑身惬心】天气变热后，吃太多辛辣的食品，平庸熬夜，皆会激发体内酷暑，出现口干舌燥、喝水不明渴，皮肤也干燥发痒、起皮粗俗。

而滋阴的中药材，有的东谈主心爱用葛根来认真，葛根天然擅长升津止渴，但更侧重于把底下的津液提到上头来，但关于津液亏空的东谈主群杯水舆薪，依旧虚浮津液。还有的东谈主会用茯苓，觉得茯苓不错促进水液代谢，AG真人2026世界杯中国官网但它利湿的功效，其实对阴液亏空东谈主群，只会越用越干。

这时用玉竹更远胜一筹，它是滋阴润燥的良药，一朝阴虚酷暑，体魄津液就会被耗干，当口腔虚浮津液就会抓续口干、反复咽干；皮肤得不到津液濡养，就会干燥、发痒、脱屑。

而玉竹最横暴的处所，便是既能清虚热，又能补津液。夙昔出现体魄酷暑、喝水也不明渴、晨起口干口苦，用玉竹泡水，能快速补足肺胃津液，扑灭体内虚燥。针对皮肤干痒、全身起皮，玉竹也能由内润泽外相，从根源缓解干燥瘙痒，让皮肤水润。

玉竹天然能滋阴清热AG真人2026世界杯中国官网，但药性偏凉，关于大便溏稀、舌苔厚腻、容易肚子胀的东谈主群并不得当用。请在中医生引导下使用。

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